Burn-out

Wat is burn-out?

De Hoge Gezondheidsraad (HGR) definieert burn-out als een uitputting die het gevolg is van een (langdurig) gebrek aan evenwicht tussen de toewijding van een mens en wat hij ervoor terugkrijgt. Die uitputting maakt dat je je emoties minder goed kan beheersen en dat je cognitieve vermogens verminderen. Dat kan op zijn beurt leiden tot een verandering in je gedrag en houding – het schept een mentale afstand. Het resultaat is dat je je inefficiënt voelt. 

Beroepsziekte of beroepsgerelateerde ziekte ?

Een ziekte die je oploopt op je werk, is niet noodzakelijk een beroepsziekte. Is burn-out een beroepsziekte of een werkgerelateerde ziekte?

Oorzaken en risico's

twee soorten factoren beïnvloeden het optreden van burn-out: maatschappelijke en werkgerelateerde factoren. De rol van de werkomgeving lijkt doorslaggevend te zijn.

Symptomen

Burn-out uit zich in verschillende soorten symptomen: zowel fysieke, emotionele, cognitieve als gedragsmatige symptomen.